MÂINILE furnicături: Cele mai frecvente cauze și tratamentul dificultăților

Ai observat o senzație puternică de furnicături la degetele mâinii pe care erai întinsă în timp ce dormeai la trezire? Îți furnică mâinile când lucrezi la computer? Sau poate experimentați furnicături frecvente în mâini, care se extind de la umăr până la vârful degetelor? În timp ce uneori este suficient să vă schimbați poziția sau să vă lăsați membrele să se odihnească, alteori este necesar să abordați problema cu un medic. O boală gravă poate fi de vină.

De ce să nu subestimezi furnicăturile din mâinile tale?

Deși mulți oameni nu își dau seama, degetele, mâinile și încheieturile umane sunt echipate cu o structură foarte complexă de vase de sânge, nervi, tendoane și mușchi care sunt necesare pentru buna lor funcționare. De asemenea, este responsabil pentru funcțiile motorii fine și sensibilitatea ridicată a degetelor, ceea ce face ca acea parte a corpului să fie absolut indispensabilă, nu numai pentru munca manuală, ci și pentru multe sarcini destul de obișnuite.

În plus, însă, degetele reprezintă și periferia nervoasă și vasculară, care este foarte solicitantă pentru o circulație adecvată a sângelui și pentru reglarea temperaturii. Prin urmare, dacă o persoană se confruntă cu furnicături în mâini, situația cu siguranță nu trebuie subestimată. În timp ce cauza este adesea o suprasolicitare comună sau un efort crescut, o tulburare a sistemului vascular, nervos sau musculo-scheletic sau o boală generală poate fi, de asemenea, de vină.

Cum se manifestă furnicăturile mâinilor?

Furnituri la nivelul degetelor, o usoara furnicaturi a mainii sau o pierdere partiala a sensibilitatii sunt dificultati care pot parea initial o chestiune banala care poate fi rezolvata prin odihna sau, dimpotriva, un mic exercitiu. Dacă este o problemă care apare doar ocazional, nu este nevoie să vă faceți griji imediat. Dacă, totuși, problema revine frecvent sau apare în mod regulat, ar trebui să fii atent. Furniturile simetrice indică de obicei o cauză generală, în timp ce furnicăturile unilaterale indică o problemă mai periferică.

Printre cele mai comune forme de dificultăți se numără:

• furnicături ale mâinilor noaptea sau furnicături ale mâinilor la trezire,
• furnicături la mâna stângă sau furnicături la mâna dreaptă,
• furnicături ale degetelor departe de coloana cervicală,
• furnicături ale mâinilor după efort,
• furnicături ale mâinii de la umăr,
• brațul furnicături de la cot în jos,
• furnicături la vârful degetelor mâinii,
• furnicături ale degetului mare sau furnicături ale degetului mic,
• furnicături ale mâinilor la încheietura mâinii,
• furnicături la mâini după vaccinare,
• furnicături ale mâinilor și picioarelor (noaptea).

Deoarece omul își folosește mâinile practic tot timpul, nu este surprinzător dacă din când în când acestea devin supraîncărcate. O furnicătură neplăcută sau o senzație de furnicături la nivelul mâinii poate fi o reacție la suprasolicitare, muncă obositoare sau efort activ, care ar trebui să dispară în curând odată cu odihna. Cu toate acestea, dacă senzațiile revin frecvent sau neașteptat, probabil că este ceva în neregulă cu corpul pacientului.

Care sunt cauzele furnicăturii mâinilor?

Profesional, afecțiuni precum furnicăturile degetelor sau furnicăturile mâinii sunt denumite parestezii. Acestea sunt tulburări senzoriale care apar atunci când sistemul nervos este perturbat sau deteriorat. Una dintre cele mai frecvente cauze este oprimarea nervilor în timpul somnului sau la mișcarea picioarelor, de exemplu, dar de vină poate fi și lipsa anumitor substanțe nutritive sau acumularea de vapori în sistemul pacientului.

Ce înseamnă furnicăturile mâinilor dacă unul dintre factorii de mai sus nu este responsabil pentru dezvoltarea sa? Problema este adesea asociată cu alte simptome precum amorțeală, durere sau incapacitatea de a simți căldura și frigul. Apoi vorbim despre neuropatia periferică, o afecțiune în care nervii pacientului nu sunt capabili să răspundă corect la stimuli. Leziunile nervilor periferici pot fi cauzate de afecțiuni precum diabetul sau intoxicația.

Și alte afecțiuni pot juca un rol, inclusiv tulburările hormonale, inflamația sau scleroza multiplă. Din acest motiv, este necesar să consultați un medic. Ar trebui să consultați un medic dacă furnicăturile din mână sunt frecvente, reapar în mod regulat, interferează cu activitățile dumneavoastră normale sau vă împiedică să lucrați. Același lucru este valabil și dacă afecțiunea este însoțită de alte simptome neplăcute.

Presiunea nervoasă

Oamenii experimentează cel mai adesea furnicături în degete și membre întregi atunci când sunt întinși. Acest lucru se întâmplă în principal în timpul somnului, când persoana își schimbă poziția și membrele superioare ajung sub o altă parte a corpului, provocând furnicături pe timp de noapte a mâinilor. Aceasta este o senzație foarte neplăcută, care amintește de înțepătura de ace minuscule, dar de obicei tot ce trebuie să faci este să schimbi poziția, să-ți miști puțin brațul și furnicăturile ar trebui să dispară în curând.

Compresia nervoasă are loc cel mai adesea în locurile în care nervii trec chiar sub piele și sunt, de asemenea, aproape de oase. Cu toate acestea, dacă opresiunea este de natură pe termen scurt și există o cauză subiacentă aparentă, cu siguranță nu este nevoie să vă faceți griji. Deși în unele cazuri furnicăturile sunt atât de severe încât nu poți desfășura activități normale timp de câteva minute, ar trebui să dispară în curând.

Sindromul de tunel carpian

Cu toate acestea, există afecțiuni mai grave care sunt strâns legate de compresia nervoasă. Acestea includ sindromul de tunel carpian, care este zona anatomică care leagă antebrațul și încheietura mâinii. De vină este opresiunea nervului median din tunelul carpian, care împreună cu tendoanele flexoare inervează mâna, oferă senzație și este responsabil pentru motricitatea fină și grosieră.

Leziunea compresivă a nervului median este de obicei legată de sarcina excesivă pe care pacientul o pune pe încheietura mâinii. Acest lucru poate apărea, de exemplu, din cauza supraîncărcării cronice a încheieturii mâinii în timpul sportului, a lucrului prelungit cu instrumente vibrante sau într-o muncă care necesită muncă pe tot parcursul zilei la calculator. Cu toate acestea, alți factori pot juca, de asemenea, un rol, printre care:

• diferențe anatomice ale tunelului carpian,
• leziuni ale încheieturii mâinii, traumatisme și fracturi,
• creșterea volumului țesuturilor care trec prin tunelul carpian din cauza diferiților factori (obezitate, gută, acromegalie, hematom, edem, modificări degenerative sau anomalii),
• procese care cresc vulnerabilitatea și sensibilitatea nervului la presiune (neuropatie, alcoolism),
• Sarcina (pacienții dezvoltă umflături și retenție crescută de apă),
• stilul de viață (excesul de greutate, alimentație necorespunzătoare, lipsa exercițiilor fizice, fumatul).

Simptomele tipice ale sindromului de tunel carpian includ dureri ale încheieturii mâinii și furnicături ale degetelor, furnicături sau arsuri ale mâinii, pierderea senzației și flaciditatea mușchilor antebrațului. Problemele afectează în principal degetul mare, arătător și mijlociu și, eventual, jumătate din degetul inelar, dar uneori furnicăturile afectează întregul braț. Durerea neplăcută se extinde spre cot, apare umflarea și încheietura mâinii este rigidă. În plus, problemele pot fi accentuate la butoanele, ridicarea brațelor deasupra capului, ținerea ghidonului sau tastarea.

Tratamentul pentru sindromul de tunel carpian se concentrează pe ameliorarea presiunii care acționează asupra nervului median. Ca parte a terapiei conservatoare, se recomanda odihna si evitarea repetarii miscarilor monotone. Fixarea încheieturii mâinii cu o bretele sau o atela detașabilă este, de asemenea, de ajutor, compresele reci pot ajuta la atenuarea problemelor, iar kinetoterapie este, de asemenea, eficientă. In ceea ce priveste medicatia, se administreaza medicamente antireumatice, antiflogistice si spray-uri. În plus, este posibil să fii supus unei intervenții chirurgicale de tunel carpian.

Hernie de disc intervertebral

Dacă aveți furnicături în brațe și dureri de umăr, furnicături în mâini și dureri de spate sau chiar furnicături în mâini de la coloana cervicală, un disc intervertebral prolapsat poate fi, de asemenea, de vină. În acest caz, inelul ligamentar se rupe și împinge nucleul gelatin al discului în spațiul înconjurător, ducând la îngustarea canalului spinal și la iritația sau compresia rădăcinilor nervoase care provin din măduva spinării.

Furnițarea brațelor și a picioarelor departe de coloana vertebrală nu este neobișnuită în zilele noastre. Aceste complicații se datorează uzurii coloanei vertebrale, care pot fi legate de vârsta înaintată a pacientului, obezitatea, lipsa exercițiilor fizice sau încărcarea neuniformă repetă a zonei. Simptomele tipice ale unei hernie de disc sunt, în principal, durerile de spate care apar la nivelul membrelor, iar tratamentul include analgezice, reabilitare, intervenții chirurgicale, nucleotomie cu laser, masaj sau metoda Dorn.

Deficiență de vitamine și minerale

Deficiențele de minerale și vitamine, în special deficiențele de vitamina B sau de magneziu, pot fi, de asemenea, responsabile de furnicături la degete, mâini sau brațe întregi. Pe lângă furnicături în mâini, pot apărea crampe sau alte senzații neplăcute. Tratamentul este relativ ușor, totuși, deoarece de obicei este suficient pentru a suplimenta nutrienții lipsă.

sindromul Raynaud

Dacă, pe lângă furnicături în vârful degetelor, observați și albirea părților periferice ale membrelor superioare sau a altor părți ale corpului (urechi, nas, buze), pierderea senzației și senzațiile de frig, de vină poate fi sindromul Raynaud. Este o boală aparținând vasonevrozelor, caracterizată prin contracții spasmodice ale arterelor mici, ceea ce face dificilă alimentarea zonelor afectate cu sânge oxigenat.

În cazul sindromului Raynaud primar, cauza este necunoscută medicilor, însă femeile tinere au șanse de până la șapte ori mai mari să fie afectate decât bărbații, iar stresul este adesea unul dintre factorii declanșatori. Sindromul Raynaud secundar este un simptom al unei alte boli sau probleme de sănătate, inclusiv sclerodermie, embolie, scleroză multiplă, artroză, ciroză hepatică, diverse leziuni, intoxicații sau utilizarea anumitor medicamente.

Tratamentul sindromului Raynaud depinde în principal de ceea ce a cauzat dificultatea și dacă este o formă primară sau secundară a bolii. De obicei, se utilizează o combinație de metode farmacologice și non-farmacologice, varianta secundară necesitând tratarea problemei inițiale. Masajul, exercițiile de întindere a degetelor și respectarea măsurilor preventive sunt, de asemenea, importante.

Alte cauze posibile ale furnicăturii mâinilor

Pe lângă problemele menționate mai sus, o serie de alte complicații și afecțiuni de sănătate pot fi, de asemenea, responsabile pentru furnicăturile mâinilor și nu trebuie subestimate. Acestea includ, de exemplu:

• Tulburări hormonale – furnicăturile mâinilor și picioarelor pot fi cauzate de o glande tiroidă care nu funcționează așa cum ar trebui,
• boli infecțioase – furnicăturile de zi și de noapte ale mâinilor pot fi cauzate de boala Lyme, SIDA, hepatita B, hepatita C sau zona zoster,
• Diabetul zaharat – în diabetul de lungă durată, nervii pacientului nu sunt hrăniți în mod adecvat cu vasele de sânge mici, lezându-le și afectarea funcției lor (neuropatie diabetică), ceea ce provoacă furnicături, arsuri și dureri la extremități sau afectarea senzației de durere, frig și căldură.
• scleroza multiplă – o boală cronică autoimună care provoacă furnicături la nivelul membrelor combinată cu sensibilitatea crescută sau scăzută a corpului la frig, căldură sau durere, cu tulburări de vedere, convulsii, vertij și alte simptome,
• tetanie, o supraexcitabilitate a nervilor care provoacă spasme musculare involuntare la nivelul membrelor și furnicături ale degetelor și ale membrelor întregi,
• insuficiență hepatică și insuficiență renală – furnicăturile în mâini pot fi, de asemenea, rezultatul acumulării de substanțe toxice în sistemul pacientului, așa cum se întâmplă în insuficiența hepatică sau renală,
• Cancer – în unele cazuri, furnicăturile mâinilor sunt cauzate de cancer, ceea ce duce la oprimarea nervilor sau a vaselor de sânge din jur,
• Alcoolism – consumul prelungit de doze mari de alcool duce la afectarea nervilor și provoacă polineuropatie, care este asociată cu tulburări senzoriale și furnicături ale mâinilor,
• sarcina – furnicăturile mâinilor sunt cauzate de umflarea țesuturilor de la încheietura mâinii și blocarea vaselor de sânge care alimentează membrele superioare,
• contact cu substanțe toxice – otrăvire cu mercur, arsenic sau alte substanțe,
• încordare repetitivă – efectuarea aceleiași mișcări prea mult timp fără odihnă,
• boala arterelor periferice care duce la infarct miocardic sau accident vascular cerebral,
• stări de anxietate cu hiperventilație,
• luând anumite medicamente.

Diagnosticare

Dacă mâinile îți furnică doar ocazional și mișcându-le în jur le face să se simtă mai bine de fiecare dată, nu trebuie să-ți faci griji. Cu toate acestea, dacă observi că furnicăturile de la degetele mâinii stângi, ale mâinii drepte, ale mâinilor întregi sau ale brațelor nu scad sau reapar în mod regulat, ar trebui să fii atent și să mergi la medic. El sau ea va determina care este problema pe baza istoricului dumneavoastră medical și, eventual, a mai multor examinări.

Pe lângă vorbirea cu pacientul, se efectuează și un examen fizic, care include lucruri precum observarea reflexelor și a funcțiilor motorii sau senzoriale. Cu toate acestea, analizele de sânge joacă și ele un rol, permițând medicului să evalueze zahărul din sânge, nivelurile CRP sau parametrii rinichi, de exemplu. În plus, sunt efectuate și metode imagistice precum radiografiile coloanei vertebrale, ultrasunetele, RMN sau scanări EMG.

Când să vezi un medic?

Fie că suferiți de furnicături la degetele mâinii stângi, furnicături la degetele mâinii drepte sau chiar furnicături la nivelul membrelor noaptea, cu siguranță nu ar trebui să subestimați această problemă. Deși poate să nu fie grav, urmăriți cu atenție starea dumneavoastră. Ar trebui să consultați un medic dacă senzația de furnicături sau furnicături este recurentă, de lungă durată, apare în timpul activităților normale sau este asociată cu alte simptome.

Tratamentul furnicăturii mâinilor

Te întrebi în zadar cum să îndepărtezi furnicăturile degetelor și ce ajută cel mai bine la furnicăturile mâinilor? Deoarece aceste dificultăți pot avea o serie de cauze diferite, este necesar să descoperiți mai întâi ce se află în spatele dezvoltării lor și abia apoi să alegeți metoda de tratament adecvată. Odată ce medicul a pus diagnosticul corect, el sau ea va sugera cea mai bună soluție pentru problema dumneavoastră.

Cum să opriți furnicăturile în mâini? În primul rând, desigur, odihna și limitarea efortului excesiv asupra membrelor superioare sau repetarea mișcărilor monotone este adesea importantă. Dacă sindromul de tunel carpian este de vină, mâna afectată poate fi, de asemenea, fixată cu un aparat dentar, atele sau poate un ghips detașabil, deși aceasta nu poate fi o imobilizare completă.

În unele cazuri, exercițiile de furnicături ale mâinilor și tehnicile de reabilitare pot ajuta. Modificările stilului de viață sunt, de asemenea, importante, inclusiv o dietă sănătoasă, limitarea fumatului și a consumului de alcool, exerciții fizice regulate și menținerea unei greutăți corporale sănătoase. Pot ajuta și masajele, compresele, medicamentele prescrise de un specialist, precum și procedurile chirurgicale. Dacă o altă boală sau o problemă de sănătate este de vină, aceste complicații trebuie abordate mai întâi.